医疗护理专业人员可以确定其对您是否安全，并为您推荐合适的服用剂量。 它提取自美国棕榈树，其用于治疗下尿路症状已有据可查。 锯棕榈的作用机制仍然未知，尽管它是泌尿科文献中研究最好的补充剂之一。 这些研究表明，锯棕榈在用于治疗泌尿系统症状时具有良性副作用，唯一记录的不良反应是轻度胃窘迫。 两项研究均未发现东革阿里给药的不良反应[31，32]。 尽管据报道勃起功能有所改善，但仍需要进一步的研究来调查和确认东革阿里在刺激勃起功能方面的功效。 目前没有足够的证据表明东革阿里是治疗ED的有效方法。
研究表明，淫羊藿苷还可以增强平滑肌增殖，并具有神经营养作用，在高血压或糖尿病诱发的内皮细胞损伤的情况下，对难治性ED可能有益[35-37]。 很少有研究评估补锌对改善勃起功能的影响[7]。 然而，锌通常包含在旨在改善整体性功能的膳食补充剂中。 轻度锌缺乏与男性血清睾酮水平降低和少精子症有关[56]。 中度锌缺乏与更严重的性腺功能减退症状有关[56，57]。 补充锌既可以提高血清睾酮水平，又可以改善贫锌饮食男性的性腺功能减退症状[58]。 虽然补锌可能会给某些患者带来好处，但这种元素在标准的美国饮食中大量存在。 到目前为止，有限的证据表明补锌会增加锌摄入充足的男性的睾酮水平或整体性功能。
此外，不良反应是有限的，它被认为是ED的安全天然成分。 然而，如果没有研究分析育亨宾与传统PDE5抑制剂治疗相比的疗效，育亨宾不推荐作为一线ED治疗。 虽然银杏叶更常用于治疗高血压和痴呆患者，但银杏叶也通常包含在ED补充剂中[20]。 尽管一项关于银杏的研究报告了SSRI诱导的ED男性勃起功能的改善，但对该研究的进一步分析表明方法学不佳，无法从结果中得出结论[73]。 随后的两项RCT报道，与安慰剂相比，银杏不能改善勃起功能，使其成为ED治疗中的不良药物[74，75]。 壮阳药中常用的另一种成分是turnera diffusa（也称为Damania aphrodisiaca），在整个中美洲和南美洲都很常见。 Turnera是整个拉丁美洲文化中备受推崇的春药，通常被认为可以刺激和性表现[71]。 Benelli等人报告说，turnera增加了性无能大鼠的交配行为，这表明其在ED中的使用潜力[72]。 然而，到目前为止，尚未在人类中进行任何研究，特纳拉作为ED治疗的疗效尚不清楚。
在这里，我们总结了目前关于作用机制、动物研究、随机临床试验（RCT）和荟萃分析的文献，详细介绍了这些成分在ED治疗中的使用。 意大利男科学和性医学学会（SIAMS）报告说，尽管有一些证据表明在性医学中使用营养保健品，但文献仍然有限。 虽然没有足够的数据来评估这种草药的长期影响，但短期使用通常被认为是安全的。 疼痛是一种普遍的体验，但有效控制疼痛并不一定需要依赖合成药物或非处方止痛药。 对于那些寻求天然替代品的人来说， 白柳树皮酊剂和山金车酊剂是缓解疼痛的两种最佳草药解决方案。
廣義來說，生活中常見的許多自然產物與食品，都屬於春藥的一種。 會導致迷幻感與刺激多巴胺的大麻，能夠增加體力與精力的馬卡，產生愉悅感與甜蜜感的巧克力等等，在歷史上都被當作春藥的一種。 作为外用春药的典型代表，说白了，这种「神油」的作用，就是让丁丁局部麻醉，以降低敏感性，延长性交的时间。 你喜欢恒河水的神秘感，可以叫它印度神油；你要是喜欢现代科技感，就叫它局部麻药吧。 就算你想在市面上想通过正规途径购买斑蝥来小心使用，也是不可能的。 而是因为所谓的春药基本都有个致命缺陷：安全的大多无效，有效的大多不安全。 5.果仁果仁類似葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等等，這些食物除了能讓你的身體健康，保護心臟之外，還包含一種物質，能讓妳的另一半產生更多的男性激素喔！ 而這當中核桃的功效又更為顯著，簡直就是催情的活寶。 3.雞蛋雞蛋中的蛋白質能給你帶來精力，提高你的注意力，想要得到精彩的床上表現，這兩者都是不可或缺的。 此外，雞蛋還能帶來維生素B6，有助於平衡體內的激素水平，從而調節性慾。
Adaikan等人报道了在8周的疗程中用刺蒺藜治疗时对兔海绵体的勃起作用[40]。 据报道，蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 尽管这些动物研究很有希望，但Qureshi等人在一项关于刺蒺藜性能增强作用的系统评价中报告说，尽管动物模型增加了血清睾酮，但在男性中没有观察到睾酮增加[42]。 尽管在动物模型和人类研究中明显成功地使用 l-精氨酸改善勃起功能， 其用于营养保健品应继续研究， 以更好地定义其副作用特征并优化剂量添加补充剂. Chang等人对补充L-精氨酸在ED中的疗效进行了首次系统评价和荟萃分析，报告了10项符合纳入标准的RCT[25]。
对流行在线ED补充剂成分特征的研究表明，这些产品中的大多数由这些常见成分的不同数量和比例组成[7-9]。 这些成分的普遍存在提高了了解支持其功效和包含在这些产品中的证据的重要性。 在这里，我们回顾了有关使用这些成分及其作为ED治疗的有效性和安全性的文献。 尽管具有壮阳和药用特性，但食用胡芦巴会产生毒性作用。
有些人更喜欢用蜂蜜和生姜等其他配料烹制接骨木果来制作糖浆或茶。 它起源于北美，长期以来一直用于美洲原住民的实践中，用于治疗各种疾病，包括伤口、烧伤、牙痛、喉咙痛和胃部不适。 山金车因具有减轻肿胀、瘀伤和肌肉酸痛的功效而闻名。 变性人色情视频 它能改善受伤部位的血液循环，加快身体的自然愈合过程。