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在体育锻炼过程中，骨骼肌会燃烧大量的碳水化合物和脂肪，并发生基因表达和蛋白质合成的巨大变化。 之前提过，GW501516非常稳定，很难被代谢掉，所以很容易在血检和尿检里被发现，对服用这个禁药的运动员来说，基本很难逃过检测。 基因表达分析发现，SLU-PP-332 显著上调的基因有二，与昼夜节律相关的Per1/Per2，以及与运动适应和能量应激相关的Ddit4。 • 增强了线粒体呼吸，并让骨骼肌氧化能力和耐力变强，线粒体含量增加，发生了类似在有氧训练里发生的变化。 这类药物可以让人产生快感以及心理亢奋，提供给运动员超越体能的幻觉，进而有助于提升跑步成绩。 Evans博士认为："运动对于解决许多不同类型的健康问题都有价值"。
这些患者由于肺容量有限，所以运动能力下降，运动缺乏导致肌肉消瘦。 提高耐力的药物可以从根本上改善患者的生活，减少或预防肌肉萎缩。 PPAR-δ是激活脂肪燃烧的相关受体，当你的身体需要燃料时，可以影响身体是选择葡萄糖还是脂肪。 最后，一条对所有跑者都适用的建议：要尽力确保在跑步之前和之后以及恢复中为你的身体补充能量和水分。
你不仅可以节省那些珍贵的卢比，通过修剪Hyrule的许多领域，您还可以很快找到许多板球。 到做一个长生不老药，您需要将至少一个小动物和一个怪物组合在烹饪锅中。 例如，Hightail Lizards授予了增强速度的属性，而深萤火虫会与怪物零件相结合，创造出使消费者发光的长生不老药。 你厌倦了爬山吗塞尔达传说：王国的眼泪，只用完耐力的一半？
但研究确实发现耐力运动对于一些人是有潜在的危害，当然这还需要大量的研究，而且心脏猝死很少见，这并不影响耐力运动可以改善健康状况和延长人的寿命。 因耐力运动导致心脏猝死的风险对于中年男子（年龄35-65岁）会更高，其中冠状动脉粥样硬化占这些死亡的80%，为什么耐力运动容易导致中年男子的猝死？ 这是因为运动剧烈增加血管斑块破裂，使心肌梗死的风险增加十倍。 研究还发现此前久坐的人进行耐力运动，心肌梗死的风险更大。 无可否认，定期进行中等强度的有氧运动可以改善健康状况并延长寿命。 但是耐力运动员一般会超出通常建议的运动量15-20倍。 长时间维持较大的心输出量与左右心室大小增加10–20％以及左心室质量大量增加有关。
跑步耐力提升主要通过科学训练与合理营养实现，无直接增强耐力的特效药物。 某些药物或补充剂可在特定情况下辅助改善体能，但需严格遵医嘱使用，避免健康风险。 从GW501516第一次给人们惊叹的"运动潜力"，时隔十年，后人类基因组计划时代的科学家能够更加深入地理解和操作基因。 Evans博士和他的团队发现的新一代PPAR药物，既能够激活燃烧脂肪的基因，同时将最危险的，不相关的基因安全的关闭。 但是如果你不能进行耐力训练，不管是因为主观原因（没时间，懒惰），还是客观原因，有没有其他替代的方法？ 美国Salk研究所的Ronald Evans博士就对这个问题潜心研究了几十年，这场马拉松式的科研长跑的最终目标是一款有潜力的"运动药丸"。
而粉色框是消耗耐力数量，大于47像素，按比例计算大概只消耗了25点耐力，也就是达到了最高的50%固定消耗耐力减少。 运动模拟药针对的主要就是骨骼肌，而且往往只能激活其中一条特定信号通道，但运动激活可以激活许多条通道。 SLU-PP-332不会改变小鼠的食欲（小鼠既不会吃得更多，也不会吃得更少），也不会促使小鼠进行更多运动。 鉴于杜氏肌营养不良症的严重程度，MA0211如果在1期临床试验中显示出恢复肌肉功能的潜力，有望得到FDA的快速审批。 运动主要有4种类型，耐力，力量，平衡和灵活性。 其中又以耐力或有氧活动最为重要，因为它可以增加呼吸和心律。 如果您知道自己的攀登很长，并且不想不断地刺穿长生不老药，那么您也可以酿造一些持久的长生不老药，以增加耐力轮的容量。 您可以在坐标（1756，-1914，0010）的Dueling Peaks稳定的Beedle购买它们，或在坐标稳定的郊区（-1434，-1270，0032）。